Muita convivência, stress e cansaço afetam a libido de todo mundo. E se havia problemas entre o casal antes da pandemia, eles podem ter se acentuado. Uma vida sexual saudável faz bem para o casamento, mas precisamos entender melhor o que isso significa. Segundo os especialistas, vale se atentar aos seguintes pontos:
1. Vida sexual saudável não significa quantidade de relações
Se o casal está passando por uma fase sem sexo, mas com companheirismo, diálogo e respeito, está tudo bem. Número de relações Sem vontade nenhuma de transar?
É normal, mas caso a situação incomode, veja estas dicas de especialistas
Muita convivência, stress e cansaço afetam a libido de todo mundo. E se havia problemas entre o casal antes da pandemia, eles podem ter se acentuado. Uma vida sexual saudável faz bem para o casamento, mas precisamos entender melhor o que isso significa. Segundo os especialistas, vale se atentar aos seguintes pontos:
1. Vida sexual saudável não significa quantidade de relações. Se o casal está passando por uma fase sem sexo, mas com companheirismo, diálogo e respeito, está tudo bem. Número de relações não é indicativo de um bom relacionamento e as pessoas, inclusive, mentem sobre isso.
2. Respeitar a privacidade do parceiro
Ester Perel, famosa terapeuta de casais, diz que o erotismo precisa de alguma distância. Ou seja, quando estamos sempre perto um do outro, fica mais difícil desejar o parceiro. Ambos precisam de alguma privacidade, o que pode contribuir para a libido aumentar.
3. A manutenção dos hábitos prazerosos
Se o dia foi lotado de trabalho e afazeres domésticos e a expectativa à noite é transar, a equação pode dar errado. É preciso manter os hábitos prazerosos a dois que não sejam só a cama: assistir a um filme, jantar sem os filhos ou mesmo uma conversa relaxada com uma taça de vinho.
4. Ativar a imaginação
Em geral as pesquisas mostram que as mulheres precisam estimular a imaginação para terem vontade de transar. Por que não experimentar então alguns conteúdos que estimulam a fantasia? Pode ser um pequeno conto erótico, um vídeo feito para mulheres ou mesmo áudios eróticos – muitas iniciativas deste tipo surgiram desde que a pandemia começou.
O Programa de Pós-graduação em Ginecologia e Obstetrícia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto, FMRP/USP, retomará os eventos do Café com Pesquisa no formato webinário durante este período de distanciamento social. O próximo evento que abordará o temas “Sexo em tempos da Covid-19”.
A palestrante será a Profª. Drª. Lucia Alves da Silva Lara, Médica do Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto-FMRP e coordenadora do Serviço de Saúde Sexual e da Residência de Sexologia do
Departamento de Ginecologia e Obstetrícia da FMRP/USP.
Data: 29/06/2020
Horário: 16h às 17h
Local: Google Meet
As inscrições são gratuitas e o evento é aberto a todos os interessados. Para mais informações, ppg.go@usp.br .
